SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • aha jeszcze jedno czy trzeba go przyjmować od początku cyklu?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2007-06-01 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a pozbyc sie tego kurestwa z pod sutów tak latwo nie jest . Chociaz fakt ze robisz dobrej jakosci miecho ale na poczatku cyklu napewno przejdzie ci przez glowe mysl czy enan nie jest lipa bo nie lapiac tak wody i tluszczu dziwne uczucie wizualne , ze cos slabo idzie a tak w rzeczywistosci nie jest.Jednym slowem ari super srodek tylko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2007-06-01 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masa ale mięśniowa. Tak jak mówiłem - to czy zalejesz się dużą ilością tłuszczu zależy w dużej mierze od tego jak będziesz prowadził dietę.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2014-08-20 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłumaczenie z łaciny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] musisz ją mieć od lekarza specjalisty. W takiej sytuacji, nie pozostaje nic innego, jak właśnie z tym lekarzem prowadzącym Twoją osobę, skonsultować opis badania i co dokładnie Tobie, czy komuś z bliskich dolega, a nie szukać pomocy na forum sportowym. Tutaj możemy pomóc w przypadku zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, czy suplementacji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2022-08-30 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kubusie szkodza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możliwe , litr dziennie to dużo , kubusie nic dobrego do diety nie wnoszą .Zmiejsz ilość albo odstaw na jakiś czas i będziesz wiedzieć czy to od tych soków.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2005-12-08 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na mase????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki Zastanawiałem się nad mutant mass, co o tym sądzicie jest lepszy od mass xxl czy nie a możne macie jakieś inne prepozycie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2011-05-15 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztanga za tamtych czasow. Nie przytylem wtedy zbyt wiele bo gralem w kosza praktycznie codzien po godzinke. Ostatni rok byl juz nieco ,, madrzejszy " Ograniczylem slodycze praktycznie do zera. Mialem dosc dlugi cykl na Kreatynie ( mono ) lecz bez bialka czy gainerow. 3malem jako taka diete ktorej tez niemialem okreslonej i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2010-09-11 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Burner+Yohimbine + cała reszta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie idą węgle. Jedynie przed treningowo BCCA+ shotgun, więc to co jest w nich. Nie miałem styczności z 1,3 . Więc zaraz pojdzie tested +bcaa+shotgun. Zobaczę czy dziś pójdę spać :) Jak będzie wszystko grało to od jutra chcę wejść na pełen zestaw. Jak to rozpisać?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-01-04 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebadane, przetestowane i jest dużo informacji o dawkowaniu dla kobiet, ale jest ryzyko, że zamiast tego co chcieliśmy dostaniemy zupełnie inną substancją, co dla mężczyzn może nie jest zbyt ryzykowne ale na miejscu kobiety nie ryzykowałbym, gdyż np. obniżenie głosu jest nieodwracalne, a łysienie androgenowe czy hirsutyzm też nie są zbyt [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2014-03-18 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby FBW pod SW :) bardzo proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zawsze olewałem nogi (wiem ze to błąd). Odkąd siłke zamieniłem na sw, moj wyglad drastycznie sie pogorszyl. Spadly mi barki, po wakacjach urosl mega brzuch, klatka zaczyna wygladac kobieco i chcialbym cos z tym robic. Wiadomo ze trenujac sw nie bede meczyl miesni splitem, ale nie wiem tez czy takie typowo fighterskie crossfity, cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-10-03 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    zawsze mialem nadcisnienie, od jakichs paru lat udalo mo sie aerobami omega czosnkiem zbic do mniejwiecej 130/80 w spoczynku czesto nawet spada duzo ponizej 120/80, ale jak wszedlem na tescia cisnienie skacze jak poj**ane, raz spada do nawet 90/60 a raz wzrasta rekord 196/167, ale nigdy sie nie utrzumuje tak dlugo chwila i zaczyna spadac w dol, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-05-05 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Leci pct, poszlo 5000uj hcg rozbite na 1000j e2d ostatni szedł rano w nd, pn rano badania, dzis Odebrałem wyniki, test 584 w skali od 249 do 836, czyli jak ostatnie 1000j hcg szlo rano w nd, to dzis na noc juz zarzucic clomid ? Czy jeszcze jedno 5000j hcg zeby byla gorna granica tescia?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-05-29 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleju

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    smalec, smalec gęsi, masło klarowane, olej kokosowy, przy krótkiej obróbce moze to też być oliwa z oliwek czy taki pam http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html Ile używać to już sprawa indywidualna, też sporo zależy od tego co smażymy i na jakiej patelni, bo na teflon wcale dużo nie trzeba z 5g starczy np by zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2017-08-15 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [89kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większości) dorzucić jakieś owoce albo warzywa Jogurty słodzone unikaj, lepiej naturalny zblendowac z owocami, miód jako dodatek od czasu do czasu, nie masz low carb, czy keto więc po treningu daj więcej węgli (a może nawet większą część z dnia) i solidną porcję białka, sosy gotowe tez stosuj okazyjnie, a nie jako baza, korzystaj ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2021-11-03 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia wzroku, a grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na badania do Kliniki Okulistycznej w Katowicach i tam miałem mnóstwo badań. Pole widzenia, Vertigo Flesh, i podstawowe badania jak badania ciśnienia oka, dna oka i to tak sprawdzali że ja sam widziałem kawałek siatkówki przed oczyma jak świeciła. Ale czy takie mroczki - świecące punkciki to tylko przy problemach z siatkówką mogą się pojawić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2008-03-02 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykop bramkarza

    Post
    Piłka Nożna

    dzięki ale chodzi mi o wykop z ziemi np z autu bramkowego chodzi mi dokładniej np jak jest rzut wolny to jak mocno kopnąć piłke do góry np tak jak bramkarz wykonuje aut bramkowy że wykopuje aż na 50-100 metrów jak układa noge i czy to jest zależne od obuwia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2008-05-18 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gangsta, czyli uważasz że Tim Sylvia też na swój pas w całości zasługuje? A co do cepów, to Wand wali nimi na lewo i prawo tak jak Chuck, tylko on do tego potrafi jeszcze przerazić swojego przeciwnika, używa kolan i stopmów. Chuck z tego co widzialem tylko macha łapami, czasem coś kopnie od święta. Tak czy inaczej, dostanie w dupe.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2007-02-24 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jeden, dwa tygodnie rano na czczo, a np. raz w miesiącu zdjęcia sylwetki. Jeżeli obwód w pasie spada, to nic nie zmieniasz z ilością spożywanych kalorii i składników odżywczych. Jeżeli nie spada, to warto przeanalizować zwiększenie aktywności fizycznej i/lub zmniejszenie ilości kalorii. Nic nie wyliczasz od nowa. Nie ma sensu robić tego przy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2021-06-06 08:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja Nóg

    Post
    Piłka Nożna

    nie pamietam ktory z reprezentantow Polski- bo juz z rok czy dwa temu w TV lecialo .. i moze nie uwuierzycie -ale powiezdial ze on i sporo jego kolegow goli nogi - bo wtedy lepiej sie wchłaniają i wygodniej jest masażystom wmasowywać olejki i ogolnie robic masaze wiec teoretycznie - niekonicznie sie to wysmiewa pozatym jak ktos by mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2007-12-05 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bron polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie definicji. Konstytucja jasno stanowi, że wszyscy jesteśmy równi względem prawa, zatem nie ma kryterium prawnego na odróżnienie dobrych od złych ludzi (bo wcale nie znaczy, że jeśli ktoś jeszcze nie siedział w więzieniu jest dobry ani to, że skoro siedział, to na pewno jest zły). W tym właśnie problem że prawo działa tu źle bo jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2013-08-12 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)